冬天脚后跟长了一个硬疙瘩，按下去会痛

一般来说，冬天脚后跟长了一个硬疙瘩，按下去会痛可能是老茧、脂肪瘤等因素导致的，需根据实际情况选择相应的处理方式，具体分析如下：
1.老茧：鞋子不合适、鞋子材质较差等因素，可能会导致脚后跟长时间受到摩擦和压力，从而形成老茧，通常呈淡黄色或蜡黄色，可能会出现走路时有疼痛感和压痛感，按下去会痛的情况，所以冬天脚后跟长了一个硬疙瘩，按下去会痛可能是老茧导致的。建议患者选择宽松、透气的鞋子，可以在一定程度上缓解症状。
2.脂肪瘤：脂肪瘤是软组织良性肿瘤，通常是脂肪组织代谢异常和障碍导致的，通常伴有按压性疼痛、触疼等症状，所以冬天脚后跟长了一个硬疙瘩，按下去会痛可能是脂肪瘤导致的。如果无异常表现，通常不需要特殊处理；如果脂肪瘤较大，建议患者到正规医院通过脂肪瘤切除术进行治疗。