更年期身体发热怎么办

更年期身体发热，有以下处理方法：
1.运动：
当运动时可以帮助提高血液循环，提高身体的耐热性。而且运动会造成流汗，可以帮助身体提高对于气温的适应性，减缓更年期身体发热的反应。
2.放松心情：
更年期女性的心情过于紧张或者烦躁时，就容易出现潮热现象甚至导致症状加重。因此要学会去放松心情，这可以帮助缓解发热甚至是减少发热的出现。
3.药物治疗：
更年期主要是因为卵巢功能衰退，雌激素减少，导致出现发热、出汗、失眠、记忆力减退，甚至脾气暴躁等症状，可以吃雌激素代替卵巢行使其功能，使更年期的发热、盗汗、失眠、记忆力减退等症状得到缓解。
更年期的女性需要注意补充蛋白质，平常可以多吃一些蛋白质含量比较丰富的食物。同时可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，补充维生素。