孕中期肚子发紧、发硬，伴有轻微疼痛

孕中期肚子发紧、发硬，伴有轻微疼痛可能是便秘、先兆流产、假性宫缩等原因导致的，建议孕妇在医生的指导下对症治疗，具体内容如下：
1.便秘：怀孕后孕妇可能会出现便秘，在排便时用力可能会使腹腔内的压力增加，从而出现肚子发紧、发硬，伴有轻微疼痛的情况。建议孕妇注意饮食，多吃香蕉、蜂蜜、黑芝麻等食物，有助于改善便秘，还可以在医生指导下使用乳果糖口服溶液、麻仁软胶囊、开塞露等药物进行治疗。
2.先兆流产：先兆流产是指妊娠28周前出现少量阴道流血，孕妇可能会伴有下腹痛、阴道流血等症状，所以孕中期肚子发紧、发硬，伴有轻微疼痛可能是先兆流产导致的。如果孕妇经过休息或治疗后，临床症状消失，可继续妊娠，常用药物有黄体酮注射液、地屈孕酮片等；若病情没有减轻，反而加重，须及时通过清宫术、刮宫术等终止妊娠。
3.假性宫缩：假性宫缩是指由子宫肌层敏感性增强而出现的不规律宫缩，孕妇通常会出现下腹部发紧、局部张力变大、下腹部发硬等症状，所以孕中期肚子发紧、发硬，伴有轻微疼痛可能是假性宫缩导致的。一般不需要进行特殊治疗，建议孕妇进行充分的休息，并适当的补充能量。