吃芒果会导致血压升高吗

通常来说，吃芒果一般不会导致血压升高，但是还是要注意适量。
芒果是比较常见的水果，含有丰富的粗纤维、糖类、蛋白质、维生素、有机酸、钙、磷、铁等营养物质。适量的吃芒果，能够有效清除体内自由基，起到抗氧化和防止色素沉淀的作用，同时还具有延缓衰老和提亮肤色的效果。另外也能够保护视力，防止视力衰弱以及预防夜盲症。除此之外，还能够起到降低血压、甘油三酯、胆固醇的作用。
需要注意的是，芒果的含糖量相对较高，虽然不能直接引起血压升高，但是吃太多可能会导致血糖升高，从而诱发血压升高，因此，吃芒果时要注意适量。