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坐月子可以喝蛋白粉吗

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

通常情况下,坐月子可以适量喝蛋白粉,大量喝可能会导致身体不适。具体情况分析如下:
蛋白粉是一种针对特定人群的营养性食品补充剂,一般可以为幼儿、老人、孕妇、病人等提供必需的营养,主要成分为大豆分离蛋白、乳清蛋白、葡萄糖等,有促进肌肉增长、提高免疫力、有助于病人的身体恢复等作用,而坐月子的产妇由于生产,免疫力比较低下,体质较弱,因此坐月子可以适量喝蛋白粉。如果产妇大量喝蛋白粉,可能会加重肠胃道、肾脏等器官的负担,进而可能会导致身体不适,因此应适量喝蛋白粉。
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