火龙果的含糖量是多少

火龙果是一种热带水果，通常来说，火龙果的含糖量一般在百分之14左右。具体分析如下：
火龙果味甘、性凉，主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素B2、维生素B3、维生素C、花青素、胡萝卜素、铁、磷、钙、镁、钾等。而火龙果的糖分一般以葡萄糖为主，通常不含有果糖和蔗糖，含糖量一般在百分之14左右，相对来说含糖量比较低，属于一种高纤维、高水分、低糖分的水果，能够促进人体新陈代谢、帮助消化，便秘者、消化不良者等可以适量食用，有助于润肠通便。