熬夜一个月算长期熬夜吗

通常情况下，熬夜一个月算长期熬夜。具体分析如下：
熬夜一般是指入睡时间太晚且睡眠时间过短，由于人体肾上腺皮质激素通常在黎明前分泌，如果入睡时间太晚，黑白颠倒，可能会影响肾上腺皮质激素发挥促进人体糖类代谢、保障肌肉发育等作用，同时，生长激素一般是在睡觉后分泌，如果睡眠时间过短，可能会影响其分泌，从而影响生长发育。因为熬夜的时间超过一个月一般比较长，可能会对身体健康产生影响，出现周身乏力、精神萎靡等症状，所以通常情况下，熬夜一个月算长期熬夜。