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孕妇孕晚期能吃杨梅吗

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

一般情况下,孕妇孕晚期能吃杨梅,但不建议多吃,具体内容如下:
杨梅富含维生素、氨基酸、膳食纤维等营养物质,具有生津解渴、和胃消食等功效,孕妇孕晚期吃杨梅能够为身体补充维生素,还能够促进肠胃蠕动,有利于胎儿对营养物质的吸收,促进胎儿生长发育,所以一般情况下,孕妇孕晚期能吃杨梅。由于杨梅含有较多的糖分,一般不建议孕妇在孕晚期时多吃,以免孕妇血糖升高,导致胎儿体型过大,不利于分娩。孕妇孕晚期一般可以多吃黄瓜、鸡肉等食物,能够使孕妇营养均衡,以免出现营养不良的情况。
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