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孕晚期的孕妇能吃白果吗

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

通常来说,孕晚期的孕妇不能吃白果,否则可能影响胎儿发育。具体情况分析如下:
白果也叫做银杏果,吃的时候通常需要去掉外面的皮和硬壳,但是白果含有银杏酚、银杏酸,有微弱的毒性,正常人少量食用可能不会有太大的影响,但是对孕晚期的孕妇来说,此时处于一个特殊时期,吃进体内的大多数食物可能会被胎儿吸收一部分,白果的毒素也有可能会通过脐带传递给胎儿,而胎儿正处于生长发育的阶段,孕晚期的孕妇吃白果容易影响胎儿的肢体发育、智力发育等,所以孕晚期的孕妇不能吃白果。
孕晚期的孕妇平时要多吃些高蛋白的食物和富含维生素的水果和蔬菜,比如牛奶、鸡蛋、鱼肉、牛肉、橙子、苹果、蓝莓、草莓、黄瓜、西红柿等,多补充蛋白质、维生素等能够适当提高孕晚期的孕妇身体的抵抗力,对胎儿和孕晚期的孕妇都有好处。
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