经常按摩天突有什么好处

天突穴位于颈部，当前正中线上，胸骨上窝中央。经常按摩天突穴有宽胸理气、化痰利咽、降逆止呕、止咳平喘、促进消化等好处。
1.宽胸理气：按摩天突穴能够疏通胸部气机，缓解胸闷、胸痛等症状。原因在于天突穴所处位置与胸部气机运行密切相关，按摩可促进气血流通，适用于情绪不畅、肝气郁结导致胸部憋闷的人群。
2.化痰利咽：有助于清除咽喉部的痰液，改善咽喉肿痛、声音嘶哑等问题。因为天突穴临近咽喉，刺激该穴位可调节局部气血津液运行，适用于慢性咽炎、梅核气等患者。
3.降逆止呕：对于胃气上逆引起的恶心、呕吐、呃逆等有一定的缓解作用。天突穴能调节胃的气机，使上逆的胃气下降，适用于饮食不当、脾胃虚弱导致胃气上逆的情况。
4.止咳平喘：可缓解咳嗽、气喘等症状，尤其对肺气上逆所致的咳嗽效果较好。通过按摩刺激，使肺气得以宣降，适用于感冒、气管炎等引起的咳嗽、喘息。
5.促进消化：能够增强脾胃功能，促进食物消化，改善腹胀、食欲不振等。按摩天突穴可间接调节脾胃之气，适用于消化不良、积食的人群。
按摩天突穴时，手法要轻柔，避免用力过猛，以免造成损伤。如果有颈部疾病、局部皮肤破损或感染等情况，应避免按摩。孕妇按摩时需谨慎，需要在医生的指导下进行。