什么是湿气，症状有哪些

从医学的视角来看，湿气是中医学中特有的一个理论概念，可以分为外湿和内湿两种，主要是根据导致人体产生湿气的原因来分类的，因此症状会有所不同，需要及时就医进行治疗。
1、外湿：外湿通常指的是外部环境中的湿气，例如降雨时的潮湿、山林的瘴气、雨雪和风霜等，这些都是湿气，会导致空气中湿度的增加，从而对人体的健康造成一定的影响。在这种情况下，如果人体的正气不充足，湿气可能会侵入，导致身体感到疲惫、头部沉重、脚部轻微、口部干燥但不想喝水、脉搏细滑等症状。在这种情况下，患者需要按照医生的建议口服具有芳香化湿或发汗除湿功效的中草药，例如口服藿香正气散、羌活胜湿汤等。
2、内湿：这主要是个体的脾气功能不足，脾脏无法正常执行其运化作用，导致体内水湿无法正常转化。这种状况进一步引发湿气流入体内，可能导致精神疲惫、嗜睡、胃胀、食欲减退、大便黏腻、舌苔肥大并带有齿痕，严重情况下还可能出现手足和眼皮水肿等症状。在这种情况下，患者需要按照医生的建议口服具有健脾和利湿功效的中药汤剂进行治疗，例如可以口服莲子、炒薏苡仁、茯苓、白术等药材，或者口服参苓白术散。在治疗过程中，应特别注意饮食禁忌，避免食用辛辣和刺激性的食物。