睡眠少会瘦吗

通常睡眠少可能会导致人体消瘦。
长期睡眠不足会导致过度劳累，久病或先天禀赋不足，进而引起气血亏虚。气血亏虚则营养滋润功能失调，脑部供血不足，脑髓失去营养。同时长时间失眠会导致身体得不到充分的休息，进而使免疫力下降。免疫力下降会影响人体的整体健康状态，包括食欲和消化吸收能力。因此，可能导致体重下降。建议患者保持好的睡眠习惯，避免长时间熬夜，每天保证7-8小时的睡眠时间。
如果患者出现失眠的情况，则应该及时前往正规医院就诊检查，可以在医生的指导下服用天王补心丹、朱砂安神丸、安神补脑液等药物进行处理，可以辅助改善失眠现象。