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人参安神还是提神

余晓阳主任医师

中医学重庆市中医院

人参可以安神,也可以提神,建议患者在医生的指导下合理用药,避免对机体的健康造成损害。
人参含有丰富的人参皂苷、多糖等活性成分,这些成分能够调节人体中枢神经系统,改善大脑兴奋与抑制过程,使之趋于平衡。当人体处于疲劳或紧张状态时,人参能够提神醒脑,增强记忆力与学习能力,提高工作效率。同时,对于焦虑、失眠等症状,人参又能发挥其安神作用,缓解紧张情绪,改善睡眠质量。因此,人参的安神与提神作用并非孤立存在,而是相辅相成,共同维护人体的健康与平衡。
建议患者在使用人参时应该谨遵医嘱,不要擅自改变药物的用法和用量。如果在使用人参以后出现了不适症状,建议积极到医院就诊,避免对机体的健康造成损害。
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