沙棘上火吗

少量食用沙棘一般不会上火，过量食用就有可能引起上火。
沙棘主要作用于脾、胃、肺、心经，具有健脾消食、止咳祛痰、活血散瘀等多种功效，可以用于治疗脾虚食少、食积腹痛、咳嗽痰多、胸痹心痛、瘀血经闭和跌扑瘀肿等症状。适量食用沙棘对身体有益，并能一定程度上提升身体的免疫力，一般不会导致患者引起上火。然而，过量食用沙棘可能会引发上火，可能会出现咽喉肿胀、便秘和口干舌燥等上火症状，因此建议控制其摄入量。
另外，沙棘内部富含有机酸，这种有机酸可以刺激胃肠道的黏膜，从而增加胃酸的分泌。因此，如果胃部出现问题，建议不要食用沙棘，否则可能会导致腹部疼痛、腹泻等不适症状。