奶水涨多久不吃就会憋回去

在宝宝不吃的情况下，一般奶水涨3-7天可能就会憋回去，具体时间与产妇的个人情况有关。具体内容如下：
如果产妇在哺乳期的乳汁分泌比较充足，一般情况下，奶水涨7天不吃就会憋回去，部分产妇还可能会出现时间延长的现象；如果产妇乳汁量较少，一般奶水涨3天不吃就会憋回去，这一时期可称为回奶期，产妇回奶期如果乳汁长时间停留在乳腺管当中，容易出现乳腺管堵塞、乳房疼痛等症状，需要辅助使用吸奶器将乳汁吸出来，排空乳房以缓解相关不适症状，还能有效预防乳腺炎。回奶之后，产妇的乳腺管往往也会逐渐萎缩，或者出现乳房变小的现象。
产妇在回奶期要注意乳房局部的卫生，少喝浓汤类的食物，饮食上以清淡为主，贴身衣物宜宽松、柔软。