为什么艾灸后腰酸痛

艾灸后腰酸痛，可能是受凉、艾灸时姿势不当、脉络不通、肾虚、风寒湿邪侵袭等原因引起的，建议及时就医诊治。
1.受凉：艾灸后毛孔张开，如果未能及时做好保暖工作，腰部容易受凉，导致腰酸痛。及时添加衣物，避免冷风直吹，可以使用暖宝宝或热敷包进行局部热敷。
2.艾灸时姿势不当：艾灸过程中若姿势不当，如腰部用力过度，可能导致腰部肌肉痉挛，引起酸痛。确保艾灸时姿势正确，避免腰部过度用力。对腰部进行轻柔的按摩，以缓解肌肉紧张。必要时可遵医嘱配合针灸、推拿等物理治疗手段，加速恢复。
3.脉络不通：体内脉络不通，艾灸虽能加速血液循环，但因脉络受阻，局部血液循环不畅，导致腰酸痛。坚持艾灸并配合拔罐治疗，以疏通经络，促进血液循环。可遵医嘱使用具有活血化瘀功效的中成药，如血府逐瘀胶囊、丹参滴丸等，但需在医生指导下使用。
4.肾虚：肾脏精气亏虚，腰部失去肾所主之阴液濡养，出现腰酸痛。可遵医嘱服用六味地黄丸、金匮肾气丸等补肾药物进行调理。
5.风寒湿邪侵袭：艾灸后若未做好保暖，风寒湿邪趁机侵袭机体，导致腰部气血运行不畅，出现酸痛。建议使用热敷包或热水袋对腰部进行热敷，并加强保暖措施。配合针灸、拔罐等中医理疗手段，以驱散寒湿，通经活络。
治疗期间，加强体育锻炼，特别是腰部锻炼，以增强腰部肌肉力量，改善脉络通畅度。