胃寒湿气重可以吃什么水果

胃寒湿气重一般可以吃榴莲、荔枝、龙眼、芒果、菠萝等水果。
1.榴莲：榴莲性热，具有活血驱寒、健脾补气的作用，适合脾胃虚寒者食用。
2.荔枝：荔枝性温，味甘酸，能养血、生津、理气，适合胃寒者食用。
3.龙眼：龙眼性温，能补心脾、养血安神，适合脾胃虚寒、心脾两虚的人食用。
4.芒果：芒果性温，具有健脾和胃、生津止渴的作用，适合脾胃虚弱者食用。
5.菠萝：菠萝性温，含有丰富的酶，能助消化，但应适量食用，避免过量导致口腔不适。
可以选择的水果较多，但在吃水果时需注意适量，并尽量在饭后食用，避免空腹食用，以减少对胃的刺激。