脾胃虚寒、湿气重吃什么水果

脾胃虚寒、湿气重一般可以吃荔枝、椰子、榴莲、山楂、龙眼等温热性质的水果，但是需要注意适量吃。
1.荔枝：荔枝是一种温性水果，属于脾经。对于脾胃虚寒湿气重的患者，在日常生活中可以适量食用荔枝，以帮助改善脾胃虚寒的状况。当脾胃功能恢复后，可以促进体内湿气的排出，从而改善湿气重的情况。
2.椰子：椰子是一种既可食用又可食用的食材。椰子具有温和的性质，同时椰子的肉质也有助于脾胃的健康。因此，患者在日常生活中应当适当地食用椰子，以促进脾胃功能的恢复，并帮助排除体内多余的湿气。
3.榴莲：榴莲是一种属于温热性质的水果，适量食用可以在一定程度上提升体内阳气，进而有助于缓解脾胃虚寒的症状，加速湿气的排除。
4.山楂：山楂不仅是一种药食两用的食材，还具有健脾开胃和消食积的功效，对于因脾胃虚寒和湿气过重引发的食积症具有相当不错的治疗效果。
5.龙眼：龙眼性温，能够健脾、补气、安神、止泻，可以用来改善气血不足、脾胃虚寒导致的身体乏力、倦怠、大便黏腻等症状。
一般依赖食物是无法实现治疗效果的，因此患者需要向医生寻求帮助，以制定新的治疗计划。