夏天用什么泡水喝止渴生津

夏天用玉竹、乌梅、麦冬、天冬、竹叶等泡水喝通常能止渴生津。
1、玉竹：玉竹的味道是甘甜的，其性质是中和的，主要作用于肺和胃的经络，通常具备滋阴、润燥、止渴和生津的特性，常被用来治疗津伤导致的口渴，对咳嗽、头痛和身体发热等症状也有一定的改善作用。
2、乌梅：乌梅是蔷薇科李属植物梅的接近成熟的果实，通常具有止渴和生津的效果，对于缓解虚热和消渴有一定的效果。
3、麦冬：麦冬的味道是甘和微苦的，其性质稍微偏寒，主要作用于胃和肺的经络，同时也有助于止渴和生津，通常适用于津伤引起的口渴和内热导致的消渴症状。
4、天冬：天冬通常与肺、肾、胃经相对应，并具备养阴润燥、清肺生津的特性，对于缓和肺阴虚、肾阴虚和热病导致的津液损伤都有一定效果。
5、竹叶：竹叶通常有助于清除心中的火气，在一定程度上能够减轻烦躁，还具有生津和止渴的效果。
需注意，如果泡水喝后出现了明显的不适症状，建议及时就诊，明确情况后积极处理，以免耽误病情。