艾灸出来的水是汗还是湿气

艾灸出来的水既是汗也是湿气。
在中医理论中，艾灸作为一种传统的治疗方法，通过燃烧艾叶产生的热量刺激人体穴位，以达到温经散寒、行气通络、祛湿排毒的效果。艾灸过程中，局部或全身出现的水珠，实际上是人体在温热刺激下产生的汗液与体内湿气共同排出的表现。具体而言，艾灸产生的热量会使人体局部温度升高，促使毛孔张开，加速血液循环，从而促进体内湿气的排出。同时，为了维持体温恒定，身体会通过出汗的方式散热，因此艾灸时排出的水珠中既包含了汗液，也包含了通过汗液排出的湿气。这一现象是艾灸起效的标志之一，表明体内的湿寒之气正在被逐渐排出。
需要注意的是，艾灸后应及时擦干身体，避免受凉，并适量补充水分，以维持体内水液平衡。同时，艾灸应在中医指导下进行，以确保安全和疗效。