失眠、眼睛干涩是什么原因

失眠、眼睛干涩一般和用眼过度、气血不足、阴虚火旺、肝肾阴虚、心火旺盛等原因有关，可及时就医检查了解具体情况。
1.用眼过度：如果长时间使用电子产品，如电脑、手机等，容易导致眼睛疲劳、干涩，进而影响睡眠质量。
2.气血不足：气血是维持身体正常功能的基础，气血不足会导致全身脏腑组织得不到足够的滋养，影响到心神和眼睛。表现为乏力、面色苍白、失眠以及眼睛干涩。
3.阴虚火旺：当阴液亏损，不能制约阳气，加上虚火的灼烧，可引起失眠多梦和眼睛干涩。患者可能感到心烦、燥热，晚上难以入睡，白天眼睛干涩不适。
4.肝肾阴虚：肝肾同源，若肝肾阴液不足，不能上承滋润眼睛，会导致眼睛干涩，同时影响到睡眠，出现失眠多梦。肝肾阴虚的患者还可能伴有头晕耳鸣、腰膝酸软等症状。
5.心火旺盛：心主血脉，藏神，心火过旺时，可扰乱心神，导致心烦意乱、失眠。同时，心火可以影响到眼睛，引起眼睛干涩、红赤等症状。
建议患者平时注意改善生活习惯，如合理安排作息，适度运动，保持良好的心态。