身体怕寒、怕冷是什么原因

身体怕寒、怕冷一般和体质偏寒、阳气不足、气虚、肾阳虚、气血不足等原因有关。
1.体质偏寒：天生体质偏寒可能影响到身体的能量代谢和血液循环，从而引起畏寒怕冷的感觉。
2.阳气不足：人体的生理活动依赖于阴阳平衡，其中阳气具有温煦、推动和气化的作用。当阳气不足时，人体失去足够的温煦之力，表现为四肢冰冷、面色苍白、易出虚汗等症状。阳虚还可能导致卫阳不固，即体表的防御功能下降，进一步加剧怕冷的感觉。
3.气虚：气是维持生命活动的基本物质，气虚指的是元气不足，影响到脏腑功能，尤其是脾胃之气不足。脾胃为后天之本，负责运化水谷精微，气虚导致营卫之气生成不足，无法充分温养四肢和体表，从而出现畏寒的症状。
4.肾阳虚：肾藏精，主水，为先天之本，肾阳是人体阳气的根本。肾阳虚时，肾的温煦、推动和气化功能减弱，表现为畏寒怕冷，尤其是下肢和腰膝更为明显，伴有面色苍白、精神疲乏、小便清长等症状。
5.气血不足：气血是维持人体生命活动的基础，气能行血，血能载气。当气血不足导致气血运行不畅时，身体局部或整体的温煦不足，也会引起怕冷。
出现身体不适建议及时就医检查，避免自行盲目判断。