川断和枸杞子泡水的功效

川断一般指续断。续断和枸杞子都是常见的中药，两者泡水一般具有补肝肾、强筋骨、安胎、明目、抗氧化等功效。
1.补肝肾：续断能补肝肾，枸杞子可滋肾阴、补肝血。二者合用，增强了补肝肾的作用。适用于肝肾不足所致的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。
2.强筋骨：续断有强筋健骨之效，枸杞子能滋养肝肾以养筋骨，适用于筋骨无力、容易疲劳的人群。
3.安胎：续断具有安胎的作用，与枸杞子搭配，可更好地发挥其安胎功效。适用于孕妇出现胎动不安的情况，其机制在于补肝肾、调气血，使胎元稳固。
4.明目：枸杞子擅长明目，续断也有一定的明目作用。适用于肝肾阴虚导致的目暗不明、视物模糊等，原理是滋补肝肾之阴，使肝血上荣于目。
5.抗氧化：枸杞子富含多种抗氧化物质，与续断合用，可提高机体的抗氧化能力。适用情况广泛，有助于增强皮肤弹性、预防慢性疾病，是由于其能清除体内自由基，减轻氧化损伤。
续断和枸杞子泡水虽然有一定的保健作用，但不适用于所有人，在饮用前，应咨询医生的建议。此外，饮用时应注意适量，不宜过量饮用。如果在饮用过程中出现不适症状，应立即停止并就医。