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气血不足忌口什么食物

余晓阳主任医师

中医学重庆市中医院

气血不足患者需要忌口辛辣刺激性食物、油腻食物、生冷食物、难以消化的食物、酒等,建议患者及时到医院进行诊治。
1、辛辣刺激性食物:气血不足患者平时尽量不要食用辣椒、大蒜、芥末等辛辣刺激的食物,以免加重病情。
2、油腻食物:患者不要吃肥肉、炸鸡、烤鸭等油腻的食物,这类食物含有较高的脂肪,吃了会增加脾胃的负担,影响脾胃的运化功能,对身体的恢复不利。
3、生冷食物:冰淇淋、冰镇西瓜等生冷食物也不能食用,这类食物属于寒凉,很容易伤及脾胃阳气,使脾胃运化能力降低,进而导致病情加重。
4、难以消化的食物:炸鸡、炸薯条、糯米等难消化的食物也不能吃,可能会加重脾胃的负担,进而导致病程延长。
5、酒:如果气血不足患者在用药期间喝酒,可能会影响药物的疗效,进而导致病情加重。
建议患者避免劳累,尽量保持良好的情绪。
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