为什么吃完早饭就想睡觉

吃完早饭就想睡觉一般和睡眠不足、血流重新分布、脾虚、气血不足、气虚等原因有关。
1.睡眠不足：正常情况下，饭后身体会自然放松，如果前一夜睡眠不足，可能会引起短暂、明显的困倦感。注意规律作息，保持睡眠充足可以逐渐改善。
2.血流重新分布：饭后大量血液流向胃肠道帮助消化，可能导致脑部暂时性血液供应减少，从而引发困倦。此时属于正常现象，不用特殊处理。
3.脾虚：脾主运化，负责将食物转化为气血津液，并将其输布全身。脾虚时，脾的运化功能减弱，无法有效地将水谷精微转化为身体所需的能量，导致气血生成不足，身体各部位得不到充足的滋养，从而出现饭后困倦的现象。建议遵医嘱使用补中益气丸、人参健脾丸、山麦健脾口服液等药物治疗，可以起到健脾的作用。
4.气血不足：进食后，身体会调动一部分血液到胃肠道帮助消化，此时若本身气血不足，大脑及其他部位的血液供应相对减少，容易导致大脑缺血缺氧，引起困倦感。可在医生指导下使用阿胶胶囊、十全大补丸、八珍丸等药物治疗，起到补气养血的作用。
5.气虚：气是推动血液循环的动力，气虚则无力推动血液充分滋养全身，包括大脑，故而饭后会感觉疲乏想睡。可在医生指导下使用补中益气丸、玉屏风颗粒、生脉饮口服液等补气的药物进行治疗。
建议患者注意养成规律的作息习惯，避免熬夜。