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风寒感冒能吃榴莲吗

余晓阳主任医师

中医学重庆市中医院

风寒感冒一般能吃榴莲,注意适量吃即可,但对其过敏者则不能吃。
1、能吃:榴莲属于热性水果,含有丰富的蛋白质和维生素C,能够补充体内所需要的能量,提高人体的免疫能力。对于风寒感冒患者来说,榴莲的热性可以起到一定的驱寒作用,有利于疾病的恢复。虽然榴莲对风寒感冒患者有益,但也要适量食用,建议每天食用量控制在100g左右,以免过量食用导致上火。
2、不能吃:过敏者应避免食用榴莲,以免引起过敏反应,如红色丘疹、皮肤瘙痒等症状。上火、体质湿热的人群也应避免食用榴莲,以免加重病情。
风寒感冒患者应注意合理膳食,除了适量食用榴莲外,还可以适当补充维生素和蛋白质,如苹果、青瓜、鸡蛋等,同时减少生冷寒凉食物的摄入。
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