糖尿病患者吃南瓜子有什么好处

一般情况下，糖尿病患者吃南瓜子的好处通常有降血糖、降血脂、促进排便等，具体内容如下：
通常，南瓜子里面含有丰富的维生素、矿物质以及不饱和脂肪酸等营养物质，糖尿病患者食用后，可以起到降血糖的功效，并且能够减少血液中的胆固醇，起到降血脂的作用。同时，吃南瓜子还具有通便的作用，能够改善脾胃虚弱、肠胃蠕动过慢的情况。此外，糖尿病患者要适当进行体育锻炼，如散步、慢跑等，能够促进体内的血液循环，在一定程度上也可以达到降血糖的目的，还要注意严格控制饮食，不可以吃糖分含量偏高的食物，如糖果、芒果等。