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中药补脑十大药材有哪些

余晓阳主任医师

中医学重庆市中医院

一般不存在中药补脑十大药材,中医里的酸枣仁、五味子、女贞子、红枣、何首乌等药材通常有助于补脑。
1.酸枣仁:具有养心益肝、安神、敛汗的功效。常用于治疗失眠健忘、多梦、体虚自汗等症状,有助于改善睡眠,从而利于补脑。
2.五味子:五味子可收敛固涩、补肾宁心,适合用于治疗久咳虚喘、心悸失眠、多梦等症状,有助于安神、助眠及补脑。
3.女贞子:利用女贞子滋补肝肾、清热明目,可以治疗腰膝酸痛、头晕目眩等症状,能改善肝肾异常引起的不适,具有辅助安神补脑的功效。
4.红枣:具有补中益气、养血安神的功效,可以治疗脾虚食少、失眠等症状,具有镇静催眠作用。
5.何首乌:宜补肝肾、益精血,适量食用何首乌能缓解脑细胞损耗过度的情况,是一味较好的补脑中药。
需注意用药时遵医嘱进行,不可盲目使用。
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