盐水可以泡脚吗

盐水一般可以泡脚，但是需要注意水温，避免过热或者过冷。
盐水味咸，入肾经。当盐溶于热水之后，借助水的热力，可温暖局部经络，利于心肾相交，从而达到驱寒解表、滋阴活血等作用。盐水泡脚可以促进足底血液循环，加速机体新陈代谢，减少有害物质对身体损伤。晚上用盐水泡脚，外加按摩涌泉穴等特定穴位，可以安神定志、补肾，从而起到助眠的作用。
建议将泡脚时间控制在20-30分钟，以免长时间泡脚影响脑部供血，出现头晕、乏力等症状。需要注意的是，脚上皮肤有损伤者、经期妇女、过饥过劳时不建议用盐水泡脚。长时间用盐水泡脚容易引起血液循环增加，导致心率过快，会增加心脏负担而出现头昏、目眩等症状。