舌苔黏腻、厚重怎么回事

舌苔黏腻、厚重可能是饮食过于油腻、积食、脾胃虚弱、痰湿、风寒感冒等原因引起的，需要及时就医进行治疗。
1、饮食过于油腻：在日常生活中，摄入过多的油腻食物，例如肥肉或炸串，可能会对脾胃的水湿运化功能造成损害，进而影响体内的气机流动，导致气机升降失衡，表现为舌苔黏腻和厚重。在这种情况下，建议避免食用过于油腻的食物，并应多喝水。
2、积食：脾主要负责运化和水湿的平衡。脾偏好干燥而不喜欢湿润。如果脾气较为虚弱，食物可能无法正常转化，停留在胃和肠内，可能会有舌苔锯齿、黏腻和厚重的症状，建议患者减少食量，并选择吃一些清淡且容易消化的食物，比如面条、蔬菜粥等。
3、脾胃虚弱：由于脾胃功能的虚弱，会导致运化功能出现失衡，湿气在体内滞留，从而容易造成气机的阻滞，表现为舌苔黏腻和厚重，建议患者遵医嘱服用人参健脾丸、四君子丸、补中益气丸等健脾的药物进行治疗。
4、痰湿：体内的水湿难以排出，随着时间的推移，会转化为痰湿。痰湿会使舌头感到黏腻，表现为舌苔变得黏腻和厚重，患者可以按照医生的建议服用参苓白术散、乌鸡白凤丸、逍遥丸等祛湿的药物进行治疗。
5、风寒感冒：该病症是一种由外界风寒因素触发的感冒，当风寒侵入体内时，可能会干扰脾胃的正常功能，从而导致舌苔发生变化，表现为发白、厚度增加、厚度不均匀和黏腻等多种症状，患者可以遵医嘱服用风寒感冒颗粒、荆防颗粒、外感风寒颗粒等疏风散寒的药物来缓解相关症状。
在日常生活中，应当注重增加体育锻炼，以增强身体的免疫力。