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舌苔黏腻、厚重怎么回事

余晓阳主任医师

中医学重庆市中医院

舌苔黏腻、厚重可能是饮食过于油腻、积食、脾胃虚弱、痰湿、风寒感冒等原因引起的,需要及时就医进行治疗。
1、饮食过于油腻:在日常生活中,摄入过多的油腻食物,例如肥肉或炸串,可能会对脾胃的水湿运化功能造成损害,进而影响体内的气机流动,导致气机升降失衡,表现为舌苔黏腻和厚重。在这种情况下,建议避免食用过于油腻的食物,并应多喝水。
2、积食:脾主要负责运化和水湿的平衡。脾偏好干燥而不喜欢湿润。如果脾气较为虚弱,食物可能无法正常转化,停留在胃和肠内,可能会有舌苔锯齿、黏腻和厚重的症状,建议患者减少食量,并选择吃一些清淡且容易消化的食物,比如面条、蔬菜粥等。
3、脾胃虚弱:由于脾胃功能的虚弱,会导致运化功能出现失衡,湿气在体内滞留,从而容易造成气机的阻滞,表现为舌苔黏腻和厚重,建议患者遵医嘱服用人参健脾丸、四君子丸、补中益气丸等健脾的药物进行治疗。
4、痰湿:体内的水湿难以排出,随着时间的推移,会转化为痰湿。痰湿会使舌头感到黏腻,表现为舌苔变得黏腻和厚重,患者可以按照医生的建议服用参苓白术散、乌鸡白凤丸、逍遥丸等祛湿的药物进行治疗。
5、风寒感冒:该病症是一种由外界风寒因素触发的感冒,当风寒侵入体内时,可能会干扰脾胃的正常功能,从而导致舌苔发生变化,表现为发白、厚度增加、厚度不均匀和黏腻等多种症状,患者可以遵医嘱服用风寒感冒颗粒、荆防颗粒、外感风寒颗粒等疏风散寒的药物来缓解相关症状。
在日常生活中,应当注重增加体育锻炼,以增强身体的免疫力。
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