脚后跟疼艾灸哪个部位

脚后跟疼艾灸太溪穴、阿是穴、大钟穴、涌泉穴、照海穴等比较好，但需由医生操作。
1.太溪穴：位于足部少阴肾经，主要治疗脚跟疼痛。配合少泽穴使用，能有效缓解咽喉肿痛和牙痛。
2.阿是穴：称压痛点，无固定位置，可在全身各处发现。作为临时性穴位，取穴可根据经络走向或疼痛反应区域进行。通过按摩或艾灸，能有效提升治疗和缓解疼痛功效。
3.大钟穴：定位在足内踝内侧，隶属于肾经足少阴，艾灸此穴能促进血液循环，有效缓解脚后跟和腰部的疼痛，对于改善此类症状有显著效果。
4.涌泉穴：位于足底，屈足卷趾时足心的凹陷中。艾灸此穴能滋阴益肾、平肝息风。因为肾主骨，脚后跟疼可能与肾虚有关，艾灸涌泉穴可以补充肾气，滋养筋骨，从而缓解疼痛。
5.照海穴：在踝区，内踝尖下1寸，内踝下缘边际凹陷中。具有滋阴清热、调经止痛的作用。照海穴属足少阴肾经，艾灸照海穴可以滋补肾阴，调和气血，有助于缓解脚后跟疼。
但施灸时务必谨慎，确保使用适宜的温度，精确对准穴位，否则可能会导致皮肤损伤，反而影响疗效，正确的艾灸技术比较重要。