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身体感觉很燥热又不出汗怎么回事

余晓阳主任医师

中医学重庆市中医院

身体感觉很燥热又不出汗一般和环境、穿衣不当、阴虚火热、脾胃虚弱、气虚等原因有关。
1.环境:身处高温、湿度大但通风不良的环境中,可能导致身体难以通过出汗散热,从而感到燥热,及时前往通风透气的环境可以改善。
2.穿衣不当:穿着不透气或过于厚重的衣物会阻碍热量散发和汗液蒸发,增加燥热感,建议平时尽量选择宽松、透气的棉质衣物。
3.阴虚火热:阴虚导致体内津液不足,不能有效制约阳气,造成内热,可能伴随燥热感而不出汗。可以遵医嘱服用六味地黄丸、知柏地黄丸、杞菊地黄丸等药物滋阴。
4.脾胃虚弱:脾胃功能差影响水液运化和气血生成,可能导致内热积聚,出现燥热感。可在医生指导下使用参苓白术散、附子理中丸、人参健脾丸等药物进行治疗,一般能起到健脾和胃的作用。
5.气虚:气虚影响气化功能,不能化生足够阴液,造成内火上升,感觉燥热。可在医生指导下使用人参保肺丸、芪参益气滴丸、参苓白术散等益气固表的中成药进行治疗。
建议患者出现身体异常及时就医,平时注意劳逸结合,避免过度劳累。
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