更年期多久才会结束

更年期一般指围绝经期，围绝经期可能1年左右结束，也可能需要5年甚至更长时间才会结束，持续时间一般受到个人体质、遗传、生活方式等多种因素影响。
围绝经期是一个过渡期，通常从卵巢功能开始衰退到绝经后一年，这个过程可能持续较长时间。如果女性在围绝经期养成良好的生活习惯，注意个人护理，一般不会伴随明显不适症状，持续时间也较短，可能在1年左右就结束。但是如果仍然存在长期熬夜、饮食刺激等情况，导致体内激素水平不能较好自我调节，就可能导致围绝经期持续较长时间，在5年甚至10年才结束。
建议女性保持健康的生活方式，如果已经影响日常生活，可配合医生进行心理支持和药物干预。