更年期症状在什么时候最厉害

更年期一般指围绝经期综合征。围绝经期综合征症状没有最厉害的时候，通常45岁至55岁比较明显。
围绝经期综合征是指女性在绝经前后由于性激素波动或减少所致的一系列躯体及精神心理症状，包括暴躁易怒、潮热出汗、月经失调、头晕等，其原因主要是卵巢功能逐渐衰退，雌激素水平下降。围绝经期综合征症状通常在绝经前后几年较为厉害，一般为45岁至55岁。在情绪波动较大、生活压力大或身体疲劳时，症状可能会加重，此类因素会进一步影响内分泌平衡，导致症状更为明显。
对于围绝经期综合征的情况，首先要保持良好的生活习惯，包括规律作息、合理饮食和适度运动。此外，要注意心理调节，避免过度紧张和焦虑，家属也应给予女性足够的理解和支持。如有必要，可及时就医，寻求医生的帮助和建议。