没有排卵月经不来怎么办

没有排卵且月经不来，可能是精神压力大、身体差、妊娠、内分泌紊乱、子宫内膜异位症等因素导致的，建议及时就医，根据病因采取日常护理、就医检查、药物治疗、手术治疗。
1、精神压力大：长期的精神压力可能扰乱女性的内分泌系统，引起激素分泌异常，进而影响排卵和月经。建议日常注意缓解精神压力，适当运动、看书、听音乐，多外出游玩，调节不良情绪。
2、身体差：不良的生活习惯、饮食不均衡、过度运动等都可能影响女性的生殖健康，导致排卵障碍和月经问题。建议日常注意早睡早起，不要熬夜，避免吸烟喝酒，多吃营养食物，如鸡肉、牛肉、鱼肉等，适当采取运动锻炼。
3、妊娠：如果此前有过性生活，妊娠后一般不会再排卵，还会出现停止月经的情况。建议就医，完善B超、血hCG水平检查等，明确是否妊娠，日常做好防护措施。
4、内分泌紊乱：女性月经受到激素的影响，如果内分泌紊乱，导致激素水平异常，可能会引起月经推迟或提前、月经紊乱等情况。建议日常注意调节内分泌，可以遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片、益母草颗粒等药物调节月经。
5、子宫内膜异位症：子宫内膜异位症是指子宫内膜组织（腺体和间质）生长在子宫腔与子宫肌层以外的部位，可能会导致月经异常和排卵障碍，引起继发性痛经，且逐渐加重。病情较轻者可以先不采取特殊治疗，严重时可以遵医嘱采取保守性手术、半根治性手术和根治性手术等手术治疗，切除异常组织。
此外，上述情况还可能是卵巢囊肿、子宫肌瘤等因素导致等，建议及时就医，完善相关检查明确病因后采取针对性治疗。医生会根据具体情况，进行针对性的诊断和治疗，帮助女性恢复正常的生殖健康。