更年期会心情抑郁烦躁吗，怎么办

更年期一般指围绝经期。围绝经期可能不会心情抑郁烦躁，也可能会，通常与熬夜、精神压力大、自主神经功能失调、雌激素水平下降、身体不适等因素相关，具体情况因人而异，建议根据病因采取日常护理、药物治疗。
一、不会
围绝经期是女性生命中一个重要的生理阶段，其中伴随着多种身体和心理的变化，包括潮热盗汗、月经紊乱等，但是每个人的症状都有所不同，有些人可能就不会出现心情抑郁烦躁的情况。
二、会
1、熬夜：如果经常熬夜，可能会导致身体内的激素不稳定，引起心情抑郁烦躁、疲乏等情况。建议日常注意多休息，早睡早起。
2、精神压力大：随着年龄增长，生活中的事情越来越繁杂，女性可能会面临多重生活事件和压力，精神压力过大，可能会出现心情抑郁、烦躁等情况。建议日常注意缓解精神压力，适当与他人沟通，多深呼吸。
3、自主神经功能失调：围绝经期女性容易出现自主神经功能失调，表现为心悸、出汗、心慌、烦躁、抑郁等症状。建议日常注意多休息，可以遵医嘱使用维生素B12片、甲钴胺片、谷维素片等营养神经的药物治疗。
4、雌激素水平下降：随着卵巢功能下降、雌激素分泌较少，可能会影响情绪状态，表现为月经周期紊乱、潮热、出汗、心悸、情绪改变等。建议遵医嘱使用替勃龙片、复方炔诺酮片、炔雌醇片等药物调节。
5、身体不适：围绝经期可能会引起月经紊乱、潮热盗汗、失眠、关节疼痛等。这些症状不仅影响生活质量，还可能加重心理负担，引起心情抑郁烦躁。建议遵医嘱使用逍遥丸、乌鸡白凤丸、坤泰胶囊等药物治疗。
此外，上述情况还可能与抑郁症、焦虑症等因素相关，建议及时就医，完善相关检查后采取针对性治疗。