孕妇可以吃鸭货吗

孕妇一般可以吃鸭货，但需注意适量吃。
鸭货是指鸭脖、鸭翅、鸭头、鸭锁骨等鸭子的附件，作为日常生活中较为常见的肉类食品，具有较高的营养价值，其中含有高质量的蛋白质、维生素B6、维生素B12、铁、锌、硒等营养成分，孕妇通常可以吃。能帮助孕妇补充孕期所需的各种营养素，支持胎儿的生长发育。其中的蛋白质和多种微量元素能够帮助孕妇增强免疫系统，减少感染的风险，对孕期健康的维护有一定好处。
但是建议孕妇平时注重营养均衡，尽量不吃添加了较多的调料和香辛料的鸭货，也不要一次性吃得过多，以免引起胃肠道不适，出现腹痛、腹泻、恶心等症状。