更年期焦虑失眠多久能好转

更年期一般指的是围绝经期，在这个阶段出现焦虑失眠的情况，可能是围绝经期综合征、精神压力大、神经衰弱、焦虑症、抑郁症等原因造成的，可能在2天到2周可以好转，建议患者及时到医院进行治疗。
1、围绝经期综合征：围绝经期综合征通常指因卵巢雌激素分泌下降或垂体促性腺激素增多，导致神经内分泌失调，进而引发的自主神经紊乱，患者可能会出现焦虑失眠的情况，可以遵医嘱使用黄体酮胶囊、复方戊酸雌二醇片、尼尔雌醇片等药物来调节体内的激素水平。一般在1到2周可以好转。
2、精神压力大：日常生活中的心理压力过大、精神过度紧张、心情抑郁或过度劳累等因素，都可能导致心理产生负担，影响睡眠质量。建议缓解压力，放松心情，规律作息时间，避免过度熬夜，一般在2到3天可以好转。
3、神经衰弱：如果长期处于紧张和高压的状态就容易诱发神经衰弱，出现注意力无法集中、焦虑失眠等症状，患者可以在医生的指导下使用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林胶囊、维生素B12片等抗焦虑、营养神经的药物进行治疗，一般在2到3天可以好转。
4、焦虑症：缺乏安全感、性格内向等可能会引发焦虑症，使患者出现胸闷、焦虑、失眠、心悸等症状，患者可以在医生的指导下使用枸橼酸坦度螺酮片、盐酸丁螺环酮片、盐酸文拉法辛片等药物进行抗焦虑治疗，一般在1到2周可以逐渐好转。
5、抑郁症：抑郁症是一种典型的抑郁障碍，患者容易出现情绪低落、兴趣减退、焦虑失眠的情况。患者可以在医生的指导下使用盐酸文拉法辛片、盐酸帕罗西汀片、米氮平片等药物来治疗，可以起到抗抑郁的作用，用药后在1周左右可以逐渐好转。
如果患者在围绝经期出现了焦虑失眠的症状，应该积极到医院进行治疗，避免对机体健康造成损害。