你知道，拉筋疼是不是快拉开了❓

大家都知道要使身体健康而有活力，保持身体的柔软、气脉的畅通非常重要🤸，如果想要经脉气血正常运行，一般需要让筋保持柔韧、能拉伸，所以拉筋就是一个非常好用的健身方法，对身体的益处比较多，但是拉筋也不是随意进行的。今天要给大家分享的问题是：拉筋疼是不是快拉开了？答案就在这里！

✅拉筋疼有可能是快拉开了的表现，也可能是肌肉拉伤的表现，并不能单凭一个症状来判断病因，如果拉筋后疼痛的症状没有残留，一般就是快拉开时肌肉紧张的表现，属于正常的现象。
如果拉筋后还伴随肌肉肿胀、压痛等症状，一般就不是快拉开了的表现，而是肌肉拉伤的表现，需要及时就医进行治疗，在治疗期间还需要注意以下事项：
🔸让肌肉放松
🔸保持适量运动

⭐如果拉筋后的不适症状比较严重，一定要及时就医哟，不要延误病情的治疗哟！

🌸如果本文对您有帮助，可以点赞、转发、关注支持一下～如果还有其他疑惑，欢迎在评论区提问～