上夜班血压高怎么办

上夜班血压高，一般可以通过调整生活方式、调整饮食、使用药物等方式进行治疗，具体内容如下：
1.调整生活方式：上夜班可能会导致身体长时间处在疲劳的状态，从而影响到全身的供血能力，可能会导致血压高的情况。患者上完夜班后要进行补觉，从而保证充足的睡眠时间，平时还可以适当运动，以增强体质。
2.调整饮食：患者平时可以通过调整饮食来改善血压高的情况，平时要保持清淡饮食，少吃辛辣、油腻、高盐分的食物，要低脂、低胆固醇饮食，平时还可以多吃新鲜的蔬菜和水果，有利于血压平稳。
3.使用药物：上夜班血压高的患者如果出现了不适症状，如头晕、头疼等，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如硝苯地平片、酒石酸美托洛尔片、卡托普利片等。