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高血压患者不能吃橙子是真的吗

周恒副主任医师

内科武汉大学人民医院

一般情况下,高血压患者不能吃橙子的说法并不是真的,高血压患者可以适量吃橙子。具体分析如下:
高血压是一种常见的慢性疾病,主要与遗传因素、不良饮食习惯、不良生活习惯等原因有关,可能会导致患者出现血管压力增大、头晕头痛、身体乏力、恶心呕吐等症状。高血压患者是可以适量吃橙子的,适量吃橙子不会对高血压患者造成太大的影响,也不会直接导致高血压患者的血压升高。而且橙子含有非常丰富的维生素和水分,对高血压患者的病情还有一定的辅助治疗作用。
高血压患者在治疗期间需要严格控制饮食,建议高血压患者适当吃一些清淡和容易消化食物,比如蔬菜粥、鸡汤面水果沙拉等,尽量不要吃刺激性较强的食物,如咸菜、辣椒、腊肉等。
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