女性奥秘：更年期水肿能自愈吗❓

更年期也叫做围绝经期，这是每个女性都躲不过去的生理过程😥，在这个时期出现的症状可以说是千奇百怪的，比如水肿、失眠、乏力、停经等等，最烦人的就是水肿了，经常莫名其妙的，有时候发生在下肢，有时候发生在全身各个部位，常有缓解和加重交替出现的现象😱，那这种情况能不能自愈呢？我们一起来看一下！

🙆对于这种情况是不能一概而论的，因为引起水肿的原因比较多，如果是围绝经期体内雌激素水平下降引起的水肿，一般是可以治愈的。如果是其他原因引起的水肿，比如肾小球肾炎、心力衰竭等，一般不能自愈。如果水肿症状持续的时间比较长，需要及时前往医院就诊🥼，明确病因后对症治疗，以免延误病情的诊治。

在围绝经期女性一定要注意做好以下事项，对自己的身体健康有好处：
🌂保持心情舒畅
平时需要减少精神负担，尽量避免产生紧张、消极、焦虑情绪，维持神经系统的稳定，可以培养一些业余爱好，比如书法、绘画、唱歌等，有利于心情舒畅。
🌂注意休息
平时需要避免熬夜，适当加强体育锻炼，建立健康的生活方式，对身体健康有好处。

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