妙用桃芪生血胶囊，养血又活血

如果把人体比作一台运转的机器，气血就是最根本的动力。气血不足，机器啊就无法正常运转，出现各种问题。中医上常说人体气血充足，生命力就旺盛；气血亏虚时，身心则会出现异常。这时候，我们就可以使用补气血的中药救一救，比如桃芪生血胶囊。👏

桃芪生血胶囊的功效和作用可不少呢👏！它主要有健脾补肾、益气生血的功效🧐。

对于气血不足导致的各种症状，比如面色苍白呀、头晕乏力呀等，它能起到一定的改善作用呢🤒。

它能帮助我们提升身体的气血水平，让我们感觉更有精神和活力😃，仿佛给身体注入了一股新的力量💪。

同时呢，它对一些因为脾肾两虚引起的身体不适也有一定的调节作用哦😜。

气血不足常会导致身体不适，大家在日常生活中也不能随时随地去医院，这里教大家几个快速提升气血的运动，可以自己试一试哦。详见图。
一、拍屁股
二、金鸡独立
三、压腿拉筋
四、还阳卧

如果是喜欢喝花茶的姐妹，这里也给大家准备了几种补气血的花茶，按照经期四步调理，经前、经期、经后与排卵期，尤其适合坐办公室的人哦。


不过宝子们要记住哦🙋‍♀，使用这类药物还是要在医生的指导下进行呀😒，不能自己盲目乱用哦，要确保安全和有效嘛🤔！