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艾灸腹部突然瘦了是怎么回事

余晓阳主任医师

中医学重庆市中医院

艾灸腹部后突然瘦了,可能是由多种因素共同作用的结果,包括水分流失、新陈代谢增强、调节内分泌系统、促进消化、祛除湿气等。
1.水分流失:艾灸过程中,由于局部温热的刺激,皮肤毛孔打开,体内水分可能通过出汗等方式流失。虽然这并不是真正的体重减轻,而是暂时性的水分流失,但在称重时可能呈现轻微的体重减少。
2.新陈代谢增强:艾灸通过刺激经络和穴位,可能提高机体的新陈代谢率,加速脂肪分解和燃烧,减少脂肪堆积,从而达到减肥的效果。
3.调节内分泌系统:内分泌系统是人体的调节和控制中枢,对体重的控制有着重要影响。艾灸可以刺激经络和穴位,调节内分泌系统的功能,促进脂肪的分解和代谢,减少脂肪的堆积。
4.促进消化:艾灸的热量可以刺激腹部和背部的经络和穴位,增加胃肠蠕动和消化酶的分泌,促进食物的消化和吸收,防止脂肪的堆积和积累。
5.祛除湿气:湿气过重可能导致身体肥胖。艾灸具有温阳补气、温经通络的作用,可以祛除体内湿气,从而有助于体重下降。
需要注意的是,艾灸的减肥效果并非立竿见影,且因个体差异而异。此外,减肥过程中还需要注意饮食调整、适量运动等多方面的综合措施。
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