一岁宝宝发热怎么办

当一岁宝宝出现发热时，家长可以按照观察并记录症状、物理降温、保持水分摄入、穿着与休息、就医咨询。
1、观察并记录症状：首先观察宝宝是否有除发热以外的其他症状，如咳嗽、流鼻涕、打喷嚏、呕吐、腹泻等。记录宝宝的体温变化，可以使用体温计每隔一段时间测量一次，以便了解发热的趋势。
2、物理降温：如果宝宝的体温不超过38.5℃，并且精神状态良好，可以采用物理降温的方式。比如用温水擦浴宝宝的额头、颈部、腋窝和大腿根部，帮助降低体温。避免使用冷水或酒精，以免引起寒战和不适。
3、保持水分摄入：发热时宝宝容易出汗，导致水分流失，因此要确保宝宝摄入足够的水分。
可以给宝宝多喝水、母乳或配方奶，如果宝宝不愿意喝水，可以尝试给予稀释的果汁或口服补液盐Ⅰ。
4、穿着与休息：根据宝宝的体温和室内温度，适当调整宝宝的穿着，避免过多衣物导致体温升高。确保宝宝有足够的休息时间，减少活动量和体力消耗。提供一个安静、舒适的环境，帮助宝宝更好地休息。
5、就医咨询：如果宝宝的体温持续升高或超过38.5℃，并且精神状态不佳，建议及时就医。
如果宝宝出现高热不退、寒战、抽搐、呼吸困难等严重症状，应立即就医。
如果宝宝出现了上述症状，家长应该给宝宝做好护理。