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孩子退热后体温偏低怎么办

周小凤副主任医师

儿科学首都医科大学宣武医院

孩子退热后体温偏低,可能是药物作用或身体自我调节机制的一种反应,可以采取加强保暖、调整室温、饮食调理、喝温水、温水泡脚等。
1.加强保暖:确保孩子充分保暖,避免体温过低。可以给孩子多穿些衣物,使用厚实的被子,特别是保护好头部、手脚等容易散热的部位。
2.调整室温:保持室内温暖舒适,避免孩子处于过冷的环境中。可以适当调高室温,使用暖气或电热器等设备。
3.饮食调理:适当进食温热的食物,如热汤、热粥等,有助于提升体温。同时,保证营养均衡,摄入足够的蛋白质和维生素,以增强孩子的体质。
4.喝温水:鼓励孩子多喝温水,有助于促进血液循环和新陈代谢,提高体温。也可以适量添加一些蜂蜜或柠檬汁,增加口感。
5.温水泡脚:用温水给孩子泡脚,可以促进末梢血液循环,帮助提升体温。注意水温不宜过高,以免烫伤孩子。
此外,还可以采取适当运动、停用药物等,孩子退热后体温偏低是正常现象,家长不必过于紧张。通过以上方法可以帮助孩子逐渐恢复正常体温。同时,也要注意观察孩子的身体状况,如有异常应及时就医。
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