运动过量会肾虚吗

运动过量有可能会造成肾虚，但并不绝对。
运动过量会使机体免疫功能受到损害，影响健康。当机体免疫力下降时，人体更容易受到各种病菌、病毒的侵害，可能导致肾虚等症状的出现。
同时，运动过量也可能导致神经症，使人的反应能力下降，平衡感降低，肌肉的弹性减小，甚至引发关节炎症，如骨关节炎等。此类身体的不适和损伤，都可能间接或直接地影响到肾脏的健康和功能。
但需要注意的是，肾虚不仅仅是由运动过量造成的。房事过度、滥用药物、饮食失衡等也可能导致肾虚。而且运动过量也不是一定会导致肾虚。
此外，为了保持身体健康，运动是必不可少的，但运动需要适量。过度的运动不仅不能带来健康，反而可能对身体造成损害。因此，在运动时，需要循序渐进、量力而行，根据个人年龄和身体状况选择适合的运动项目和强度。