艾灸后想睡觉是好事吗

艾灸后想睡觉是一般是好事，会被看作是一种很好的反应，有助于人体进入睡眠和复原的过程。
灸法是利用艾蒿在一定部位点燃，利用其自身的热力及烟雾的作用，达到调节人体阴阳的目的。灸法具有减轻疲劳，缓解肌肉紧张，促进血液循环，舒缓神经等作用，有助于人体的松弛与康复。灸法可以改善人体的气血，让紧绷的肌肉得到松弛，减轻疲惫，从而达到松弛的效果，这属于人体的一种放松现象。在情况下，人会觉得很累，很渴望休息。
根据个人的身体状况以及对灸法的敏感性，患者的感觉也各不相同。艾灸的时机和次数要因应个体情况而定，才能保证人体有充分的休息与康复。