几天喝一次藏红花比较好

通常情况下，两三天饮用一次藏红花是比较好的。
藏红花为一种常用的中药，可用开水冲泡后服用，能起到活血化瘀、凉血解毒、解郁安神的作用，主要用于治疗气血不足、失眠多梦的患者，严重者可以2天一次，轻度患者3天一次。治疗的确切时间应该在专科医生的指导下进行。孕妇、月经期及出血性患者禁用。
要养成良好的生活习惯，在饮食方面要注意清淡，不要吃一些刺激性的东西，要做到营养平衡。要有足够的休息时间，不要熬夜，不要过于疲劳。如果身体有什么不舒服的地方，一定要马上去看医生，否则会耽搁病情的，影响身体健康，不利于病情恢复。