艾灸后寒气从哪里排出

艾灸后寒气从汗液、尿液或是大便排出。
1.汗液：艾灸通过刺激穴位并激发体内阳气，促使机体排汗。在这个过程中，寒气会随着汗液一同排出到体外。因此，艾灸后需要及时擦干汗液，并更换干爽、舒适的衣物，以防病邪再次侵袭。
2.尿液：艾灸后，寒气也可以通过尿液排出。建议及时排尿，以促使寒气更好地排出。同时，适量饮用温开水有助于增加排尿量，从而更有效地排出寒气。
3.大便：艾灸后，寒气也可能通过大便排出。保持良好的饮食习惯和适当的活动，有助于促进肠道蠕动，从而帮助寒气排出。
需要注意的是，艾灸后身体正处于调理状态，毛孔开放，容易受风寒之邪侵袭。因此，应避免立即洗澡、吹风或吹空调，以免诱发或加重风寒感冒、脾胃虚寒等病症。此外，艾灸时应保持室内温湿度适宜，如有不适，应及时告知医生。